Hola,

Está claro que el deporte es necesario y estar en forma físicamente nos hace ser más ágiles incluso a la hora de tomar decisiones (a mi me ha pasado, y seguro que quien administre redes o sistemas con gran cantidad de usuarios sabe lo importante de tener el deporte como vía de escape)

A mi me gusta el deporte, no todos los deportes, el fútbol me aburre por ejemplo y soy muy malo, pero me encanta correr (sobre todo en la playa) y remar (estuve en un club de remo conocido aquí en euskadi antes de dedicarme al mundo de la informática).

El tema es que ser emprendedor requiere tiempo (mucho tiempo) y más si estás en un proyecto (o varios) y trabajando a la vez.

Es lo que os trataba de explicar el otro día, yo trabajo, estudio en la uoc y estoy metido en varios proyectos (tanto profesionales como personales), ya me conoces.. eso requiere evidentemente sacrificios notables y, el sacar tiempo para hacer deporte a veces puede ser considerado como un lujo, casi como el dormir.

Aun así tengo que daros la razón, el hacer deporte nos hace estar preparados de una forma más optima para afrontar grandes cargas de trabajo, eso es indudable.

Un saludo

Hacer deporte es una actividad muy recomendada en épocas de estudio y gran concentración. Está demostrado que ayuda tanto física (como es obvio) como mentalmente y la práctica de cualquier deporte al menos una vez a la semana es muy importante para todo lo que anteriormente has nombrado.

Aunque como dice Asier no siempre disponemos del tiempo que nos gustaría para poder desconectar.

Hacer deporte yá es parte de nuestras vidas. Cuando practicas algún deporte te olvidas de todo (extress, la rutina diaria, etc). Yo suelo hacer varios deportes, algunos extremoscotros un poco más normales. Cuando hago algún deporte siempre quiero ir a lo extremo, de esta manera me olvido de todo y solo pienso en lo que estoy haciendo.

@Asier Marqués Pues mira, fue contigo precisamente cuando recalqué que SI hay tiempo siempre para hacer algo de deporte. Estoy de acuerdo con todo lo que dices y de hecho nos conocemos desde hace un buen tiempo. Somos gente que suele ir muy atareada y con poco tiempo por delante, pero creo que para disfrutar la vida hay que hacer huecos para estas cosas, que son la que nos dan un respiro.

En mi caso, que me encuentro entre varias cosas también, intento como minimo dedicarme 15 minutos a correr o ha hacer algo de deporte en casa, el día que puedo más pues más. Ya sabes que me encanta matarme haciendo deporte.

@Matallo ¡Uhm! ¿Entonces crees que practicarlo una vez por semana ya es suficiente? No se lo que dirán los estudios, pero yo si me salto un par de días sin hacer nada lo noto muchísimo. Supongo que es mi organismo que ya anda acostumbrado.

@Asier Martín Pues como tú prefiero los deportes extremos o de gran requerimiento físico. Como dices, me ayudan a dejar la mente en blanco y relajarme. Antes practicaba fútbol americano, practico boxeo, kick boxing y motocross algunas veces al mes, corro casi cada día y si tengo oportunidad me hago media maratón durante el fin de semana. Yo así me siento de lujo la verdad.

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