Mucha gente no sabe desconectar ¿Y tú?

Esta es la pregunta que me hice tras leer un post de Roberto Herrero el cual citaba que trabajaba más de la cuenta (unas 75 horas semanales) y que le era muy difícil dejar el trabajo por más de dos horas.

He aquí un problema serio. Sabemos que en España se nos cataloga como menos productivos, pero esto puede llegar a estar completamente equivocado si hablamos de los emprendedores, los cuales suelen estar más involucrados con sus empresas y proyectos.

La cuestión de todo esto es que a muchas personas, desconectar del trabajo y pasar a modo ocio es algo que se les hace muy difícil, ya que al llevar una rutina con tanto trabajo acumulado y muchas veces trabajando apasionadamente, la sensación de decirse “para, ahora toca descansar”, es romper el ritmo al que están acostumbrados

Roberto Herrero comentaba que se había establecido unos horarios estrictos en principio y fin, los cuales se propondría seguir estrictamente. Con estos horarios lo que intentaba era educarse a si mismo, a tener un horario en el cual tenga tiempo para compartir con la familia y amigos, y centrarse menos en el trabajo. Teniendo en cuenta lo anterior, esta es una de las manera más efectivas para desconectarse.

Hay que entender que no es posible centrarse tanto tiempo en el trabajo, al menos durante todo el año, ya que pese a que esto es subjetivo y dependerá de la persona, hay más cosas en la vida que no son sólo el trabajo.

Teniendo en cuenta que muchos de vosotros quizás os hayáis encontrado en una situación similar, ¿Tenéis o habéis tenido algún problema de este tipo? ¿Qué soluciones le encontráis?

8 Comentarios en “Mucha gente no sabe desconectar ¿Y tú?”

Es muy importante desconectar. Y es más importante recrearse, descansar, salir un poco del mundillo del trabajo para inspirarse, dar un buen respiro y luego regresar con más energía.

Se de emprendedores que trabajan a todo pulmón, pero luego hacen espacio para los amigos, familia, algún deporte o hobbie. Y esa mezcla resulta muy positiva para su trabajo.

21 de Junio de 2007 a las 3:59 pm

Resolver ese dilema es muy difícil. Yo he trabajado mucho tiempo en Holanda y en Europa, trabajar más horas de las necesarias esta mal visto, por incompetente y poco eficiente.
Eso no quita para que haya períodos de trabajo intensivo en los que tengas que echar horas. Y uno de esos es cuando lanzas un proyecto desde cero. Entonces, tienes que realizar muchas más cosas y con muy poca gente. Pero eso tiene que estar limitado en el tiempo.

Y luego hay que entrar en el tema de valores personales, prioridades, etc€¦

¿A cambio de que esta dispuesto uno para dedicar su vida al trabajo?

21 de Junio de 2007 a las 4:01 pm

ese amigo además me parece que es iniciador, lo he leído también.

Yo añadiría una cosa, y ¿cuando te gusta tu trabajo? o es más cuando tu afición y tu trabajo se acercan o son casi lo mismo, desde luego es una suerte, pero a veces ya no sabes si trabajas o no :-)

Si leo de tecnologías y de internet para informarme, es trabajo u ocio, el networking es €œtrabajo€ pero no saca adelante mis proyectos, y lo paso bien€¦ de hecho ya es unas cervezas con los amigos.

Menos mal que aficiones no me faltan, el fútbol, los toros, la F1, las motos y casi todo lo de motor, el rugby del teledeporte, por supuesto las cervezas, salir por la noche o tomar el aperitivo, ver películas, incluso leer aunque lo disimule, voy a gimnasio, a la piscina en verano€¦ y eso no es trabajo desde luego, pero a veces la fina línea es complicada.

También a veces para medir la productividad cuando haces €œde todo un poco€€¦ un tema interesante para los emprendedores.

21 de Junio de 2007 a las 4:03 pm

Conocéis el caso de Ram Charan? A sus 67 años por fin se ha comprado una casa (no es que haya ido), escribe libros (algunos bestsellers de management), la tintorería por mensajero, el sastre a distancia, su vida en hoteles y aeropuertos, se ha dedicado por completo a trabajar renunciando a amigos, familia, festivos, y otra vida que no sea la del trabajo.

Para quien quiera verlo (en inglés) http://scarcityrent.com/2007/05/27/the-mba-way-of-life-of-ram-charan/

Un caso impresionante pero… ¿para qué?

21 de Junio de 2007 a las 4:04 pm

Pienso que para mayor productividad dentro de tu labor empresarial que desempeñes, es muy importante o posiblemente lo mas importante, saber que no se pueden mezclar dos vidas:

Tanto en la profesional como en lo personal, con lo cual, lo mejor es saber compajinar esas dos vidas y llegar a administrar bien el tiempo del que disponemos, perodespués en el futuro todo eso pasa factura de una forma o de otra, y puede que cuando nos demos cuenta ya sea demasiado tarde, €œ¿que triste verdad?€.

me gusto este post

un saludo,

21 de Junio de 2007 a las 4:05 pm

Creo que es básico el tener muy en cuenta que debemos “trabajar para vivir” y no “vivir para trabajar”. Pero también considero que es muy importante tener un trabajo que te guste, que forme parte de lo que eres, y que cada día lo disfrutes. Yo he tenido un trabajo al que iba ya completamente deprimida y agobiada desde primera hora de la mañana y era un sinvivir la verdad. Eso no merece la pena. Yo decidí entonces que prefería estar en el paro antes que volver a pasar por aquello. Ahora me alegro, porque voy con ganas a mi trabajo, estoy haciendo por fin lo que me gusta, y eso ayuda cuando hay que echar jornadas de tropecientas horas porque la revista tiene que salir forzosamente tal día.

Ahora te digo, hay que forzarse uno mismo a desconectar. A mí me pasaba al principio que me llevaba el trabajo a casa, tanto literalmente (me enviaba textos y me ponía a traducir) como de manera metafórica porque le seguía dando vueltas en la cabeza al trabajo del día siguiente. Y me hicieron darme cuenta de que me estaba quemando, que no hacía otra cosa. Hay que procurar dejar el trabajo en la oficina y cuando llegues a casa relajarse, hacer otras actividades porque así te despejas y al día siguiente es que sencillamente rindes más y de eso se trata, más que de que te tires horas y horas allí.

21 de Junio de 2007 a las 8:14 pm

La verdad es que sí, “me suena” éste €œproblema€. Llegar del trabajo, ponerme a programar, trastear con mis servidores en casa revisar los rss, postear y contarlo todo en el twitter…
Coincido totalmente en lo de que es muy difícil conseguir descansar con el ordenador delante o desconectar cuando estas de fiesta… sobre todo si sales con gente igual que tu.
Pero eso también lo he visto en otras personas, como por ejemplo la gente que se dedica profesionalmente al deporte.
Creo en general que cuando algo te gusta, tienes inquietudes y te atrae, sobre todo si crees que puedes hacer con ello algo interesante e importante… es decir €œcrear€, encajas mejor el sacrificio que haces, tengas la edad que tengas y es posible que te enganches un poco más facilmente a una responsabilidad auto impuesta.
De hecho cuando te dicen que €œes bueno salir más de fiesta€, ya lo sabes, eres perfectamente consciente de ello (incluso lo recomendarías a tus iguales) pero, tu estas eligiendo hacer algo para conseguir hacer algo útil y de valor en este mundo y eso €“piensas- es muy grande. Pero por otro lado, llega un momento en el que piensas que igual esa gente tiene razón, y estás perdiendo el tiempo y tu eres el tonto (el que tiene pájaros en la cabeza).
Sabes perfectamente que es necesario salir de fiesta y viajar, para conocer a más gente, mejorar tus capacidades comunicativas y sociales además de descubrir otros puntos de vista.
Pero es bonito finalmente ver, como he visto (y eso que aun no he cumplido los 24 años), que todo ese esfuerzo te hace avanzar y ver como las cosas funcionan, las pequeñas cosas que tu haces funcionan€¦ y cuando la gente las valora, es muy grande.
Como opinión final creo que esto no hay que verlo como un problema, pero también creo que es necesario tomarse un respiro de vez en cuando€¦ si es que podemos.

Un saludo

22 de Junio de 2007 a las 7:34 am

Pues yo no se desconectar de… estar conectado!: emails, lectores rss, igoogle, blackberry…
;)

22 de Junio de 2007 a las 7:35 am