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Preparándome para correr una maratón

Tiempo atrás escribí acerca de los beneficios de correr habitualmente en el post Deporte para emprendedores. Desde entonces y con la entrada del verano he ido alternando las carreras con recorridos en bici, por lo que no ha habido ni un periodo de monotonía ni de sedentarismo.

Llevaba ya un tiempo pensando en esto, pero tras leer algunos blogs como el de Maraton.es y tantear tiempos, entrenamientos y demases, he decidido que voy a enfrentarme a correr mi primera maratón. No tengo fechas para ninguna maratón próxima, por lo que hasta entrado el 2009 no creo que asista a ninguna. De esta manera, aprovecho y me doy más tiempo para asistir bien preparado.

Por el momento, ya tengo preparado el planning de competiciones para los próximos meses. Empezaré el 21 de Septiembre con la Cursa de la Mercè 2008, seguiré el 26 de Octubre con la Mitja Marató del Baix Penedés, el 9 de Noviembre con la Mitja Marató de Salou, el 14 de Diciembre la Mitja Marató de Vilanova y finalmente el 31 de Diciembre la Sant Silvestre de Barcelona.

Lo más probable es que falle a alguna de estas por planes que puedan surgir para la fecha, pero por el momento pretendo asistir a estas 5 pruebas antes de acabar el año. Hasta hace un par de meses aprovechaba algún que otro fin de semana para hacerme un recorrido de 28km, por lo que se que para las fechas rendiré tanto psíquica como psicológicamente, pero el hecho de asistir a un evento me da bastante respeto.

En más de alguna ocasión he comentado que utilizo el deporte para relajarme, para pensar acerca de todo o de nada, y en el fondo para tener un tiempo para mi mismo. La cuestión, es que todo esto implica algo que me encanta, la autosuperación, y es que en una prueba como esta el factor psicológico es crucial.

Empiezo el entrenamiento mañana, por lo que cualquier experiencia o recomendación será más que bienvenida.

Comments

Ánimo Carlos!!!

Tengo un amigo que lleva ya muchos años corriendo y se entrena corriendo 42 km cada día!!! Es un bestia.

Un saludo!

Ánimo Carlos, que hacer una maratón es divertidísimo!!

La de Barcelona está bastante bien, es a primeros de marzo, podrías plantearte hacer esa.

Para entrenar, una carrera bonita es la marató del mediterrani, en la que también se pueden hacer sólo 10km, es un recorrido bonito.

Si ya haces carreras de 28km por tu cuenta no tendrás ningún problema en completar una maratón (en la mayoría de programas de entrenamiento de maratón, las carreras más largas son de 32-35km)

¡Corre Mantero, corre!* ;-)

* En la versión que prefieras:
- Forrest Gump
- Corre Lola, corre

@Javier ¡Gracias! Sobre lo de tu amigo ¿estás seguro que no te has equivocado con los números? Eso es mucho kilometraje diario...

@iamroberto Forrest Gump sin duda. Ya me gustaría verte apuntado en alguna maratón ;-)

Primero debería dejar mis hábitos nocturnos aparte por un tiempo :-P

Ya sabes que en el EBE tenemos una juerga pendiente...

Carlos,

Estoy casi un 100% seguro de que recorre esa distancia. Pero en cualquier caso voy a hablar con el para que me lo confirme.

@iamroberto Efectivamente, con estos propósitos mi hábitos nocturnos se reducen también prácticamente a cero, pero el EBE lo tenemos asegurado.

@Javier No te preocupes, pero es que me ha sorprendido bastante.

@Iñaki Parecía ser que estabas marcado como spam y aún no se el porqué.

Por lo que me has comentado alguna vez, eres bastante aficionado a esto, así que ya te preguntaré en más de una ocasión ;-)

Estuve mirando la del mediterrani, pero no me paré a mirarla con detenimiento ya que por fechas me iba fatal (creo que era esta), así que el próximo año será.

He empezado a entrenar y la verdad es que mal no me siento, pero me gustaría ajustar algunos tiempos de cara a la de 10km y la media maratón. Supongo que ya comentaré por aquí los resultados.

qué tal probar con la triatlon de Barcelona el 5 de octubre? http://barcelonatriatlo.com/ ya se han abierto las inscripciones

Qué casualidad, yo ando también preparando una maratón. Quiero hacer la de Barcelona. Me han hablado fenomenal. Y está cerca de Alicante.

Te recomiendo esta web:
http://www.mientrenamiento.com
La descubrí hace sólo un par de días. Y está muy bien.

Yo no corro 28 kms. Lo máximo fue una media maraton este año en Mayo y la hice en 2 horas 15 minutos. Hoy quiero empezar a entrenarme después de un mes de descanso y no se si plantearme como objetivo preparar una Maraton (fuera de España por si fuera la primera y la única) para agosto del 2009. ¿Sabes de alguna?

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